很多人结婚过两年的甜蜜二人时光之后，想要一个宝宝来让这个幸福的家庭更加的圆满。于是开始停止避孕。积极造人，却没想到迟迟的没有怀上。医院接受治疗。我们今天讨论的是，为什么结婚两年，还没有怀上?该如何调理才比较容易受孕。想要受孕有哪些注意事项?男人女人吃什么比较容易受孕。我们接下来看一下吧。
为什么结婚两年没怀上
首先我们要知道受孕需满足的条件：卵巢必须排出正常的卵子，精液含正常的精子，卵子和精子在输卵管内相遇并结合成受精卵，并输送入子宫腔，子宫内膜适合于受精卵着床。以上任一条件不正常，都可引起不孕。数据显示，我国不孕不育的比例约为12.5%-15%，即每8对夫妻中就有1对不能生育。其中女性因素约占60%，男性因素约占30%，男女双方共同因素约占10%。之所以女性不孕占60%，这和女性生理结构及日常生活习惯有直接关系。像吸烟、喝酒、长时间久坐、高脂饮食等不良生活习惯以及工作压力、精神压力、多次不当流产都会使女性生理器官产生病变，造成子宫内膜薄、月经不调、卵泡发育不良、排卵障碍等，从而影响怀孕。
男性方面的影响，比如说工作压力比较大，平时生活应酬多。生活环境污染严重。经常处于精神紧张的情况，睡眠不充足。经常吸烟，或者是吸二手烟。这些事情都是会导致津液异常。使得性功能发生障碍，引发前列腺炎等。这些都是导致不能怀孕的因素。
虽然影响怀孕的因素众多，但姐妹们不必过于紧张担心，只要放松精神，并且坚持调理，终会圆母亲梦。下面推荐的方子，是结合多年的孕产工作经历和身边很多不孕夫妇实践得来的，拿出来跟大家分享，如果你愿意尝试，一定会实现生子的心愿。
1、妻子调理方
材料：徽琼果10-15克，益母草5-10克，红枣5粒(去核)，鸡蛋1个
做法：(1)将徽琼果用清水泡软，将益母草和红枣用清水洗净，一同放入砂锅加清水三碗煎至一碗，用纱布滤去残渣，保留药汁;(2)将鸡蛋煮熟去壳，用牙签扎数个小孔，放入药汁中煮5-10分钟;(3)吃蛋，饮汤。
功效：这个方法可以补肾、填精。油这健脾益气调经养血的功效。可以帮助调理女性的子宫和卵巢的功能，能够恢复子宫的内膜，帮助受精卵着床。疏通输卵管。促进了排卵及卵泡的发育。对于使月经周期恢复正常非常有效。适合久久不能怀孕、习惯性流产或者流产后很久没有怀上的女性使用。正常使用一到三个周期，只要丈夫的津液是正常的，受精后就可怀上宝宝。
2、丈夫调理方
材料：徽琼果10-15克，枸杞10-20粒
做法：(1)将徽琼果用清水泡软后切成小丁，将枸杞用清水滤洗，一同加开水冲泡，每天泡3杯左右。(或将材料一同放入砂锅加清水两碗煎至一碗，用纱布滤去残渣，饮汤)
功效：这个方法能够生精壮阳。对于无精少精的患者能够有明显的改善。同时它还可以治疗肾虚腰痛，遗精、阳痿、早泄等症状。坚持使用一到两个周期。肾虚阳痿的患者能够感觉到明显的改善。精子的活力能够充分的提高。从而帮助妻子受孕成功。这个方法也可以长期使用，能够从根本上改善，提高夫妻的生活质量。
注意事项
(1)第一种配方由妻子调理使用，遇经期停用，检测怀孕后停用;第二种配方由丈夫调理，可长期使用，持续改善性功能，提升性能力。如夫妻同时调理，各用各的配方。
(2)调理方中的徽琼果是非常关键的一种材料，且非常珍贵，并宜选用肉质肥厚的为佳，品质和功效才有保证。红枣或枸杞须购买大粒且饱满的，益母草宜购买新鲜益母草，没有新鲜的就用加工过的益母草代替。
(3)使用此方，需保持良好的生活作息习惯，忌烟酒，不要熬夜，同时放松心情。做到以上几点，那就迎接新生命的到来吧。
想要受孕成功需要注意哪些事项
1.改变不良习惯
戒烟戒酒，烟酒的存在不仅会降低精子质量，还会影响男性的性功能，也会造成女性卵巢功能失调，这些都是孕育的基础。
2.远离辐射
辐射和有*物质都会伤害卵细胞，会破坏内分泌紊乱，所以女性应该注意自我保护，尽量远离放射线和对身体有害的物质。比如，杀虫剂、食品包装、室内装饰品等等。如果你是在放射环境中工作，必须要先离开半年后才能备孕。
3.保持好心态
不仅孕期要保持良好心态，在备孕期也需要调整好心情。长期的紧张、抑郁、焦虑、烦闷、恐惧，都会影响男女性机能，易致不育。特别是高龄女性，过分紧张会干扰神经内分泌功能，影响受孕。
4.注意性生活频率
有些人认为性生活越频繁，受孕几率越大?这种观点是错误的，频繁进行性生活不仅会导致精子活动力低下，精子的质量和数量也会受到影响，导致无法受孕。所以，备孕期间，应合理安排性生活，最好在排卵期同房，这样可以提高受孕的几率。
5.注意经期卫生和白带
大多数的妇科病都是不注意卫生导致的，尤其是经期卫生，更应该受到重视。很多的妇科疾病经恶化后都会影响女性孕育能力，切莫忽视。再则，平时也要多注意白带症状，如发现异常应及时就医。
6.避免人流
临床上很多病人由于不洁手术造成感染，进而形成妇科炎症，甚至导致不孕。所以还未生育的女性一定要减少手术的数量，尤其是人流，这种刮宫手术，对生育的影响非常大
女人吃什么容易怀孕
在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。女性备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前补充叶酸、蛋白质、钙、铁、锌以及多种维生素，对受孕十分有益。
1、叶酸：叶酸能有效降低胎儿畸形的几率，对一些妊娠疾病也能起到预防作用。女性在孕前储存足量的叶酸，对优生优育起着重要意义。
富含叶酸的食物：鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、各种动物肝脏等等。
2、蛋白质：蛋白质是人类生命的基础，是脑、肌肉、脏器最基本的营养素，占总热量的10%-20%。女性平时每天每千克体重需摄入1-1.5克，备孕期间应增加至1.5-2.0克。
富含蛋白质的食物：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等。
3、维生素：维生素不仅为人体生长发育所必需，而且还是维持正常生殖功能所必需。人体若缺乏维生素易造成不孕，即使怀孕也容易发生胎儿缺陷，导致流产、早产和死胎的几率也较高。
富含维生素的食物：蔬菜、水果等。
4、微量元素：如钙、铁、锌等微量元素，对提高人体素质，维持人体健康十分有帮助。合理补充这些营养元素，将有助于提高体质，对受孕有益。
富含微量元素的食物有
蔬菜：苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜。
肉类：动物肝脏、骨头汤、禽蛋。
水果：菠萝、苹果、桃、杏、葡萄、提子。
男人吃什么有助怀孕
1、蛋白质与精氨酸食品
蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成分。
2、各种维生素
维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，能防止性器官老化。
3、矿物质、微量元素
人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。
4、适当含性激素的食物
如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能增进精原细胞离别和幼稚，对生精很有帮助。
总结：结婚两年没有怀孕上，有必要去做一下身体的检查，是哪方面的问题。夫妻双方都要接受检查。生活节奏的加快，精神压力的增大，都有可能会导致不孕。所以要放松心态，保持乐观的心态，积极配合治疗。从生活习惯到饮食方面都要进行改变。只有自己过的健康积极，才会迎来健康可爱的宝宝。