本来打算过两年在怀孕生子的，而且之前还人流过一次，没想到这次又“中招”了，这是我认识的一位姑娘对我说的。
我问她是不是没做好避孕，她笑了笑，说自己可能是易孕体质，就那么一两次没避孕就中了。
01真的有易孕体质吗？
都说怀孕是很看运气的事情，有的人不想要孩子，但很容易就能怀上，甚至一次就中，但有的人就怎么也怀不上，所以大家就觉得可能有的女性是易孕体质。
其实只要你身体健康，不避孕，或者不孕措施做的不正确，都容易怀孕。所以，并不存在什么“易孕体质”，硬要说就是那些姑娘身体状态特别好。
那什么样叫身体状态好呢？
01月经规律
对于育龄妇女来说，月经规律很重要，如果女人月经不规律，很可能会影响到女人的受孕。
正常的月经周期是28天左右，只要月经规律，女性排卵也会比较正常，而且通过月经可以准确的推算出自己的排卵期，所以月经规律是易孕体质的女性最重要的特点之一!
02体重正常
研究表明，体重也与女人的怀孕能力有关，太重或者太轻的女人都不容易怀孕。
一般而言，孕妈备孕的时候，孕妈的身体状况也十分重要。如果太瘦，一般都不太容易怀孕;同样的，孕妈过干肥胖也是不好的，母体过胖会造成分娩困难，胎儿过大，容易难产。
所以为了更好的备孕，孕妈要适当的控制一下自己的体重，坚持锻炼，为受孕准备棒棒的身体。
按照身高体重指数BMI来看[BMI=体重（千克）/身高（米的平方）]，处于18.5~23.9之间是比较合适的。
03年龄合适
女性最佳的孕龄是24~29岁之间，在这个时间段内，卵子数量和质量都是很高的。
随着女性年龄增长，特别是35岁以后，不仅卵子数量急剧减少，质量也会大大下降，受孕率明显降低。
并且，发生流产、胎儿畸形、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、死胎的风险都显著升高。
所以如果想要怀孕，一定要先拥有健康的体魄，有问题就积极配合治疗。不想怀孕就做好避孕措施，千万不要觉得自己身体好就任性乱来，不然再好的身体也总有被“作”坏的一天。
04手脚暖和很重要
现在很多女孩子为了时髦，即使冬天也不穿秋裤，露脚腕手腕，还喜欢吃凉、贪凉，所以很多女性都会有宫寒的毛病。宫寒其实是非常不利于怀孕的。
因为一般宫寒的女性因为体内寒气较重会影响受精卵着床，同时子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产。所以宫寒的女孩一定要注意保暖，切勿贪凉
我是北京中医药大学国医堂
妇科主任医师高琳
国医堂创立年
我在年的时候
有幸能够加入国医堂这个大家庭
在国医堂工作的这20余年
看了数不尽的妇科病患者
在同样身为女同胞的脸上
又看到了她们的笑脸，我也很替患者高兴
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