从古至今，很多人都把女性的生育能力看的很重要，生育能力强也代表为家族能散更多的枝，开更多的叶。
在以前农村家里选儿媳妇有一个很重要的条件，就是看起来比较丰满的，在他们看来，这样的体型不仅会干活，也更好生养，也就是我们现在所说的更容易怀上孩子。
还有的说“屁股大的生育能力强”，到底有没有道理？
女性哪些行为极易导致生育能力下降？
长期吸烟
烟中含有烟碱和尼古丁，长期吸烟会对女性卵巢造成很大的影响，不利于卵母细胞的发育，从而影响雌激素的分泌，严重时会导致不孕。
人流、流产过多
很多女性对避孕这方面不是很重视，防护措施没有做到位。如果不小心怀孕的话就选择做人流来补救，其实这样做有很大的安全隐患。
人流多了易引发盆腔炎或是输卵管堵塞，简单来说就是以后很难再怀孕了。
营养不均衡
很多女性为了拥有良好的身材，盲目地减肥，导致营养不均衡，不利于生殖系统的发育。长此以往会严重影响生育能力，可能会导致不孕。
生殖器官炎症
生殖器官有炎症时，内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍小蝌蚪的成活，活动度下降，官颈炎症造成的局部内环境改变，不利于小蝌蚪通过官颈管，从而导致不孕。
盆腔感染如果治疗不及时、不彻底，尤其是结核性或淋菌性感染，即使痊愈，也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄，从而导致不孕或官外孕。
生育能力强的女性，多半都有下面这几个特点，别不信，医生说还挺准
〓嘴唇和面色红润的女性
通常气色比较好的女性，生育能力会比较强，而气色主要体现在嘴唇和面色上面。如果女性的嘴唇红润，而且比较湿润，那么则代表女性的气色比较好，不存在贫血的情况，怀孕的几率自然也会大一些。
另外面色红润而且中气十足的女性，怀孕几率也会高一些，通常在这种情况下，女性的身体健康情况也不错，不会出现营养不良和贫血的情况，对受孕自然也不会有影响。
〓骨盆比较宽
老一辈的人经常说：屁股大的女性朋友生育能力比较强，容易生儿子，这里所说的屁股大主要是指的骨盆宽度。
不管孩子的头部大还是小，胎位怎样，女性朋友的骨盆宽在生产的过程中也是比较顺利的，尤其是顺产的时候能够降低生产的危险指数。
因此受力能力强的女性朋友，骨盆比较宽，大家可以自己测量一下盆骨宽度，看自己是否也属于骨盆宽的人。
〓作息规律
不管是对于男性朋友来讲还是女性朋友来讲，熬夜已经成为生活当中的平常事情，甚至有人会在晚上玩手机玩到凌晨一两点，不仅会导致睡眠不足，同时也会影响身体健康状态。
在这种情况下，雌性激素分泌过少，引发内分泌失调，造成月经紊乱，伤害子宫以及卵巢功能，降低自然受孕几率。
〓月经规律
月经是女性健康的“晴雨表”，再加上与生育能力有着密不可分的关联，通过月经的规律也能够分辨出女性生育能力的强弱，如果每个女性的月经规律非常准时，排卵期也非常固定，月经量正常，那么这个女性更容易受孕。
相反如果月经不规律，那也是意味着体内的内分泌紊乱，排卵期不固定也不容易受孕。
〓最佳生育年龄
女性怀孕的最佳年龄是在25岁至30岁之间，最迟不建议超过35岁。25岁至30岁时女性的体质处于最佳时间，各方面身体条件比较好。
35岁以后已经处于激素水平下降年龄，不再适合怀孕孕育胎儿。女性在备孕期应该充分地做好怀孕的准备，多吃新鲜的蔬菜以及优质蛋白食物，提高自身免疫，同时要远离辐射环境，戒烟戒酒。
给女性的忠告：怀孕期间要注意这些事项
1、服用叶酸
叶酸是维生素B族中的一种，在怀孕期间的前三个月遵医嘱按时补充叶酸，可以有效的预防先天性神经管畸形。
2、适当补钙
胎儿的骨骼以及大脑在生长发育过程中需要大量的钙质，女性在怀孕期间需要适当补钙，从而防止胎儿出现先天性喉软骨软化病等其他由于缺钙而产生的疾病，同时也可以减少女性在怀孕期间抽筋。
3、孕期要适当保持活动
很多孕妇在孕期不愿意活动，就会造成体重增长过大而影响顺产，在孕期建议每天早、晚活动个半小时，或者每天行走步以上。
4、孕期要适当控制营养摄入
目前临床工作中存在大量营养过剩的情况。这样会引起血糖升高、胎儿体积过大导致巨大儿的发生，引起胎儿畸形或者分娩困难。
孕期不要盲目使用药物，尤其胎儿还没有发育成熟的时候，容易影响胎儿生长发育或者导致畸形，要做好孕期检查，有利于优生优育，观察胎儿生长发育情况。
5、避免接触有害物质
孕期不能染指甲、染头发，工作需要接触有害物质者孕期应休假，特别是孕早期3个月，否则容易致畸或流产。