做人流其实就是小产，对身体的伤害很大，有的女性朋友把这个不当回事，做完了有的甚至跟平时没有什么样，
照样工作生活，还没什么变化。一定要认真对待，像做月子一样去调理好自己的身体，特别是营养要跟上来，让身体好好的恢复。除了均衡的饮食，从食物当中摄取足够的营养，
可以额外补充天然的蛋白质和综合营养素，保证人体需要的七大营养素40种以上的营养能尽量均衡足够，这样才能让身体很好的恢复。当然了，女性朋友也要爱惜自己的身体，
不到万不得以不要做人流，最好没有准备要小孩，每次性生活就要提前做好保护措施。保护自己，爱惜自己，对自己的身体负责。如果做了人流没有好好的恢复，对以后的身体也一定会有很大的影响。