现在由于工作比较繁忙，很多女性朋友做完无痛人流手术后只休息一两天，更有甚者做完人流手术还要赶去上班，这都给身体埋下了很多隐患。医院马主任建议女性朋友接受无痛人流手术后休息两周，并进行饮食调理和身心修养。
注意休息，适当补充营养。
人流后应卧床休息2~3天，人流后半月内不要从事重体力劳动，避免着凉。半个月后可适当活动及轻体力劳动，帮助促进宫腔淤血排出。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，帮助身体康复。
保持外阴清洁卫生，防止术后感染。
人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生。流产后当天可洗澡，但必须用热水。术后半月内内应避免坐浴，以淋浴为主，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。
术后采取避孕措施，避免短期内再次怀孕。
子宫内膜修复期为半年左右。所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。人流后预防感染及避免过早性生活，均有利于减少再孕时的并发症。
很多女性对人流手术的认知存在误区，人工流产其实是一种补救措施，是手术，既然是手术，就会对女性造成一定伤害。马主任提醒，夫妻或者家庭还没有完全做好怀孕准备的情况下，在进行性行为时一定采取有效的避孕措施。