做魅力女人
首先，我们需要制订一个合理的作息时间早睡早起。它不仅符合养生之道，使我们有一个健康的体魄，又能保证我们白天有旺盛的精力去学习。大学，大多数时间靠我们自己支配，由于我们自制力不强，许多人变得懒散起来，每天起得晚睡得迟。在这我想来一个现场的调查统计，每天十一点半之前睡觉的同学们请举手，十二点以后睡觉的同学请举手。（刚才的统计告诉我们，大多数同学12点以后才睡）大家熬夜总感觉用的是晚上的时间，一点都不感到可惜。然而，一个人的精力是有限的，晚上尽情挥霍，白天当然困乏，又怎么可能保持清晰敏捷的思维跟随课堂老师的脚步呢？又怎么可能不影响学习呢？