伤害最小的流产方式是什么呢？终止妊娠的方法有很多，人工流产，药物流产。大家都知道人工流产对身体是有很大伤害的，药物流产适用于怀孕七周之内，一般药物流产对身体伤害是最小的，恢复也是最快的。
卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养术后及时口服PWRH为主，增加体内雌激素、改善孑宫血流情况，促进孑宫腺体及血管增生，通过增加孑宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善孑宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。
药物流产与人工流产哪个伤害小？
姚坤凤副主任医师告诉家庭医生在线编辑，无论是药物流产还是人工流产，都会对女性的身体造成伤害。药物流产的优点是避免了手术操作及麻醉注射，但胚胎排出的过程中会伴随腹痛、阴道流血等症状，甚至可能会出现胚胎组织残留。因此，若阴道流血较多或胚胎没有完全排出，还需要急诊行清宫术。而人工流产的胚胎组织残留几率较小，且手术过程中患者感觉不到明显疼痛，术后阴道流血少，但可能会小几率的子宫穿孔、人工流产综合征、宫腔粘连等风险。
人工流产越早越好？过早人流风险大
对一些女性而言，在她们发现自己意外怀孕后，往往就处于一种惶恐不安的状态，因此希望通过人工流产尽早把“麻烦”解决掉，可人工流产是不是就越早越好呢？
这种说法并不确切。
“理论上讲，人工流产的确是早比晚要好，早期妊娠囊和胚胎都比较小。如果在七周以内，一些女性做药流就可以了，不需要做手术。即便是做流产手术，早期做安全性会更高，也不易损伤子宫。但人流并非越早越好，一些女性一检查到怀孕就想立即做人流，这其实暗藏医疗风险。”
药物流产和手术流产这两种人流方式针对的都是宫腔内妊娠，而万一女性出现了宫外孕，胚胎实际上在子宫以外，这时候盲目做流产手术不仅无效，反而可能耽误病情，甚至危及生命。
“常规人流方式不能解决宫外孕的问题，女性以为已经流产成功了，实际上却没有，若胚胎继续在子宫外发育，一旦破裂可导致剧烈腹痛和大出血，严重可危及生命。因此，女性一定要确定妊娠囊的确位于子宫之内，且有一定大小才能做人流。否则如果孕囊太小可能漏刮、漏吸，由此无法确定是否流产完全，后续要想补救就会比较麻烦，反而更伤身。”
PWRH促进人工流产后孑宫内膜的修复（自然流产几天能流干净?）
中国不孕不育的发生概率为10%~15%，也就是说在对夫妻中，有10~15对夫妻遭遇复发性流产和不孕的困扰。
正常子宫内膜，分为表面2/3的功能层和靠近子宫肌层1/3的基底层，功能层受性激素影响发生周期变化而脱落形成“月经”，基底层不受性激素影响而无周期性的变化，基底层增生起到修复内膜功能层的作用。
流产时若损伤子宫内膜基底层，内膜失去了修复功能层的能力，则导致内膜变薄。子宫内膜就像孕育“种子”的土壤，只有土壤肥沃，胚胎才有机会茁壮成长，但是若功能层不能被很好的修复，内膜太薄、土壤贫瘠，则很难成功受孕。
另外，流产刮宫时若损伤子宫内膜基底层、肌层，局部创面形成，伴随炎症修复及纤维化，进而形成瘢痕并出现宫腔粘连，严重时可导致宫腔闭锁，使得受精卵没有“着床”的空间。
实施人工流产患者98例，均为实施流产术。患者年龄19、31（23．54±4．10）岁，采用随机、阳性药物平行对照的研究方法，将患者随机分为2组，2组年龄、孕期、体质量、孑宫内膜厚度、孕囊直径、VEGF、bFGF及MVD水平比较均无显著性差异（P均0·05），具有可比性。
治疗方法2组均给予相同基础治疗，包括抗感染及其他对症治疗。在此基础上，观察组在实施手术后立即给予PWRH口服常规用量.连用3个周期。对照组在术后立即给予安慰剂（淀粉片）1片，服1次/d，周期同观察组
观察指标O出血情况（包括持续出血时间、出血量）、月经情况（包括月经复潮时间及月经量）；2B超检查孑宫内膜厚度，宫腔镜观察宫腔黏连及术后感染；治疗开始前后对实验人员实施刮宫取孑宫内膜，采用免疫组化法测[文章编号]8一（）35一39]4一02定血管内皮生长因子（VEGF)、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及孑宫内膜微血管密度（MVD）。
PWRH对人工流产后VEGF、bFGF及MVD的影响孑宫内膜的修复与血管形成有密不可分的关系
，因此本研究选择：血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及孑宫内膜微血管密度（MVD）进行观察。VEGF、bFGF在孕激素的作用下可诱导孑宫内膜血管的形成，而血管密度是观察形成血管多少的指标？本研究显示，与对照组比较，观察组VEGF、bFGF在孑宫内膜的表达显著增强，MVD显著升高。
综上所述，PWRH可以有效修复人工流产后孑宫内膜的功能，并有效阻止出血量，恢复正常的月经，减少并发症的发生。
人流术后如果想要快速恢复，那么就要做好术后调养工作。
1、人流后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，除了补充产后修复营养PWRH，食物搭配也是既要营养全面、品种多样，多种维生素的水果，多种蛋白质都是非常必要的。又要避免过高的热量的脂肪，为女人的全面康复提供最大的助力。
人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。
人工流产手术准备什么
人流手术之前需要准备正规的彩超单，证明是宫内怀孕，需要做宫颈分泌物的检查，证明没有阴道炎症，需要做传染病的筛查，血、尿常规的检查，如果一切正常，而且患者不处于感染期的急性期，可以做终止妊娠的手术，人流前自己需要带够足够的现金，医院人流费用大概是在0元左右，需要带卫生纸、卫生巾，带保暖的衣物，带一瓶温水。如果因为怕疼痛，选择了无痛人流，需要在手术前6小时左右尽量不要进食，人流后应该注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免着急上火，多喝温水，吃容易消化的食物，一个月内禁止性生活和盆浴，医院做复查，随时有腹痛和阴道大量流血医院做检查，人流后口服医生开的消炎药物和促进子宫收缩的药物。
PWRH修复标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护26-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症16－15%
8、子宫粘连修复15-18%
9、子宫瘢痕修复13-17%
人流后注意事项
进行无痛人流手术之后的注意事项：1、饮食一定要注意好，可以多吃红枣、枸杞、鸡汤，包括猪肝进行补气养血，避免由于手术之后而气血不足，引起贫血，可以补充能量。2、1个月不能够进行同房、洗盆浴、游泳，以免上行感染可以造成子宫内膜炎症和盆腔炎症。3、每天都要进行清洗外阴，避免早期时血液流出，污染外阴，引起阴道炎症。4、一定要注意好休息，特别是前20天之内不建议做任何的重体劳动工作，但是并不代表一定要绝对的卧床休息，可以进行适当的散步，因为适当的活动能够增加自身的抵抗力，也可以把宫腔里边的残留积血排出。
无痛人流相对来说比较安全，在现在医学技术下，术中不仅不会让患者感到疼痛，而且整个手术都是在可视的情况下进行，对手术的安全进行提供了有利条件，因此检查意外怀孕的女性做人流，最好选择做无痛人流手术。