卵巢对于女性的重要性不言而喻，因为它源源不断地给女性输送着保持年轻态的重要养料“雌激素”，而雌激素直接影响着女性的生殖系统、神经系统、免疫系统、心脑血管系统等九大西永。它不单单是分泌女性激素，促进生殖与机体的健康，还可以产生卵子并排卵，生育后代。如同其他器官，卵巢也会经历发生、发展、活跃、衰老的过程。如果女性没有了卵巢会加速衰老，卵巢受损也是同理，所以女人想要一定要保护好自己的卵巢。然而生活中不少女性在无形之中就伤害了卵巢，今天我们就来看看吧！
伤害卵巢的3件事
1，熬夜晚睡
长期熬夜不仅会使内分泌紊乱，引起月经失调，还会导致免疫功能下降，增加心脏负担。因此，女性一定要避免熬夜，有人会说，只要熬夜后白天补一觉就好了。这种想法，真的只是一厢情愿而已。人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛，女性经常熬夜就会导致体内激素环境发生变化。一旦雌激素长期分泌不足，会造成卵巢功能衰退，此外，熬夜的危害，对身体的损伤是不可逆的，由于昼夜光照变化、温度不同，所以人体的内分泌系统、神经系统、褪黑素分泌都会受到影响。
2，过度节食
不少女性都会通过节食来达到减肥、减重的目的。而这一行为，却会引起闭经。脂肪的含量，直接影响、控制月经周期的内分泌系统。节食时，大脑皮层就会发生功能紊乱，脑垂体无法释放激素，刺激卵泡发育，就会导致不排卵，引起闭经，抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰。
3，人流
现在很多女生自己不爱惜自己，或者没有遇到一个渣男，最后怀孕了，只能做人流。这种情况下，不仅非常伤害子宫，还会导致子宫内膜变薄，扰乱体内激素的分泌，影响卵巢正常排卵，导致卵巢功能变差。有的人体质不一样，可能在一两次流产之后，就会导致子宫内膜变薄，造成习惯性流产。还有一些会影响到卵巢的正常排卵，不容易怀孕。所以，女性自己一定要爱惜自己。
卵巢，女性的生命之源。卵巢对于女性的重要性不言而喻，因为它源源不断地给女性输送着保持年轻态的重要养料“雌激素”，卵巢是女性保持青春的源泉，因此，日常生活中我们一定要好好保护卵巢，上文提到的3件伤害卵巢的事，希望朋友们都能尽量不要去做，最好，祝愿天下所有的女性都能拥有一个健康的身体，越活越年轻！