在错误的时间怀孕是一种负担，如果暂时没有准备接受新生命到来，当务之急就是先平复心情，冷静做出理性的决定和正确的方式，减少伤害，留住健康。
关于怀孕：摸清孕周，及早诊断
如果平时月经较规律，无故月经推迟3-5天左右，同时出现恶心、呕吐、嗜睡、头晕等早孕症状，这个时候就要考虑自己是不是怀孕了。
怎样推算你怀孕的天数？
医学上以最后一次来月经的首日计算怀孕第一天。
计算妊娠天数的标准是以末次月经的第一天作为妊娠的开始，而不是最后一次同房的时间。
疫情期间，建议大家就近购买早早孕试纸先行检测。
不过，由于早早孕试纸的局限性，虽然早早孕试纸检测显示阳性可初步判断为怀孕。但是对于进一步判断是否宫内妊娠还是异位妊娠，早孕试纸却无法检测出来。只有结合HCG、孕酮、B超以及症状、体征等，由专业的妇产科医生综合判断之后才能确定。
关于人流：了解常识，关爱健康
人工流产方式多种多样，选择更可靠的终止妊娠的方式才能保障健康，避免造成不必要的麻烦。
所以进行终止妊娠手术前，医院，选择合适时间和恰当的手术方式，以尽可能减少人流手术对女性的伤害！
人流的最佳时间怎么算？
一般来说，无痛人流的最佳时间为怀孕后40-55天左右。
当然，由于每个人的体质不同，在终止妊娠的时间选择上也存在一定差异，医院进行全面检查，听取医生意见。
手术前检查很重要
人流手术之前一定要做好全面的检查。
一般人流术前检查包括
B超检查：确诊是宫内孕，孕囊大小及位置，为实施手术做详细的准备。
白带常规，炎症检查：排除炎症的存在，预防并发症的发生。
血液检查：查看凝血功能，排查传染性疾病。
心电图、肝功能检查：方便手术过程的特殊处理。
手术前注意事项：
术前一周禁止性生活，术前8小时内禁食。
去医院的当天带好卫生护垫，穿宽松便于穿脱的衣裤。
疫情期间，还要注意佩戴好口罩，做好防护。
医院的选择：特殊时期，理性选择
医院，选择经验丰富的专家接诊，患者更安心，健康有保障。
手术后护理好“小月子”
很多女性因为工作繁忙，当天做完人流手术，第二天就上班，不给自己任何休养时间，这样做是错误的，容易落下病根。人流手术后护理小月子至关重要。
术后休养的注意事项
禁止同房
小月子期间禁止同房，一般在2周以后，恶露排净才可以同房。同房是注意采取避孕措施，因为3个月内子宫还没有恢复完全，再次怀孕可能会有风险。
注意饮食
小月子应与正常坐月子饮食标准一样，因为人流术后患者身体较虚，可以先吃简单易消化的食物，比如藕粉、米粥等。到第2-3天的时候，要注意蛋白质和维生素的补充，帮助身体机能的恢复，荤素搭配。
休息适当
术后第一天，一定要卧床休息。第二天以后可以尝试适当下地活动，对子宫的收缩恢复有益处，但下地时间不宜过长，避免劳累。
注意卫生
术后的子宫存在创面，一定要注意卫生，勤换护垫和卫生巾，防止感染。
有条件的情况下，在第3天后可以淋浴清洗，避免盆浴，洗完要及时擦干身上的水，避免着凉。
用药与复查
手术之后，医生会开具一些消炎抗感染、促进子宫修复的药物，一定要遵医嘱按时用药。
术后1个月需要再次复查，排除盆腔感染等手术并发症。