宫腔黏连有什么危害？
1、周期性的下腹疼痛，影响正常生活
子宫颈管或子宫内口粘连，经血引流不畅，反射性地刺激子宫收缩而导致下腹疼痛。宫颈管粘连时大部分发生于宫颈口处，子宫内膜有周期性变化，组织脱落形成的月经血不能排出，滞留于宫腔或逆流至输卵管、腹腔，出现周期性腹痛。
2、月经异常
宫颈粘连时，因经血流出不畅，经血逆流可导致子宫内膜异位症发生，引起腹痛，月经痛等，进一步影响妊娠。
3、害怕性生活
因为受疼痛和害怕再次怀孕等生理和心理因素的影响，宫腔粘连患者一般会有恐惧性生活，致使性生活不和谐。
4、生育功能障碍
宫腔粘连可导致不孕或习惯性流产。据统计，子宫内粘连症的患者中约50%有继发性不孕或习惯性流产的病史。另有报道：在不孕症患者中，宫腔粘连的检出率为20%。
平时该注意哪些问题
1、杜绝各种感染途径
保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道，也不可用热水、肥皂等清洗外阴。
2、特殊情况禁止性生活
月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因为此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。
3、注重睡眠
规律作息，早睡早起。调整情绪，保持乐观心态，增强机体免疫力。
4、饮食宜清淡
多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
1.全面补充营养：摄取足量的蛋白质，增强抵抗力，注意荤素搭配，多吃优质蛋白食物，如蛋类，奶类，鱼类，肉食等，并多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是含有维生素A的，如胡萝卜、橙子、南瓜、深绿色的蔬菜等；
2.多吃豆类、谷类等：子宫内膜较薄的女性，一定要全面补充营养，合理膳食，同时，再适量多吃豆类、谷类、薯类食物，以便子宫内膜的恢复；
3.适量吃些补血食物：患者同时还应养生行血，多吃含铁较高的食物，如动物肝、血等，以及一些补益气血的食物，如核桃，大枣，桂圆等；
4.忌寒凉食物：子宫内膜薄者，少食一切寒凉之品，如苦瓜，蟹，丝瓜，冬瓜，竹笋等；
5.吃些温阳活血之品：花椒，胡椒、生姜等，具有温阳通脉，行气散寒之用，患者的日常饮食中，可以适量食用；
6.忌肥厚油腻食品：如甜食，肥肉等等食物，要谨慎食用，易造成滞瘀，加重病症；
7.加强营养：适量多吃些羊肉、乌鸡、燕窝、阿胶、蜂皇浆、雪蛤等滋补类食物，对调理身体也有一定的好处。