对于女性来说，把胸部护理好是十分重要的事情。这个部位很敏感，也很关键，如今，出现在这个地方的问题不断增多，甚至一些人，到了最后，只能选择将其切除掉。事实上，引起不适或者导致问题加重，往往与一些伤害胸部的行为、“陋习”有关，以下面的这些不良习惯进行分析，如果占一个的话，迟早会把它“糟蹋”了，希望你别不在意，早点缓解才是最好的。
内衣的出现，本身是为了起到遮羞的作用，从而可以避免女性出现露点，当然，一定程度上，也会帮助她们起到塑造身形的目的，毕竟挺拔的身姿，是女性渴望获得的。很多女性在购买内衣时，会购买比自己型号小一号的内衣，这样的内衣，要是穿在身上的话，会起到紧绷绷的作用，但是，时间一长，对该部位有很大的损伤，血液流通不畅，危害极大。
对于内衣，有些女性，会一天二十四小时都穿在身上，例如睡觉的时候，也会这样做，事实上，睡觉时，依然穿着内衣，对该部位也是不利的，一整天得不到休息，血液流动不畅，瘀血、肿块或会加重。这样的话，建议大家在睡觉时，不妨把内衣脱下来，进行裸睡是再好不过的事情。
事实上，内衣也是有使用期限的，一般来说，超过半年就要更换，一旦更换不及时，来不及更换，很容易导致附着在上面的细菌增多，对于该部位会形成损伤，也是不利于健康的。
说到睡眠，建议大家进行裸睡，同时，采用正确的睡姿会更好，最好的睡姿其实是右侧卧，一定不要采用趴着睡的方式，趴着睡，会导致女性出现左右不对称的情况，影响到该部位的血液循环，甚至出现了变形。
乳腺方面的问题不断涌现出来，对于女性的健康影响、损伤不断加重，其中人流就是很多女性会忽视的情况。认为自己还年轻，就进行人流，甚至一些女孩子，年纪轻轻，就这样做，都属于强行终止妊娠的过程，这种情况，会在人流过程中，导致女性身体激素出现了紊乱，损伤不断加重。
很多女性的烟瘾并不比男性弱，过多的抽烟，吸收尼古丁对该部位的损伤非常大，会出现发炎的情况，严重的时候，“癌”会悄悄出现。
合理的安排作息，是保证身体健康的前提，一旦作息不当、作息紊乱，进行熬夜的话，会导致内分泌失调，激素调节出现了紊乱，甚至会因为熬夜，导致身体排毒机制出现了问题，毒素堆积在该部位，损伤、麻烦持续加重。
事实上，还有很多不良行为，对于该部位会造成损伤，例如错误饮食，有些人会吃油脂含量高的食物，也会形成损伤。更不用说外界的损伤，频繁的用力按揉也是很危险的。
上面介绍了，在生活中，哪些行为会损伤女性的胸部，相信大家都了解了，这些坏习惯，希望你一个不占，以免该部位真的被“糟蹋”了，可能就为时已晚，一定不能大意。