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西红柿妈妈
意外怀孕，是很多女人的噩梦，一旦没有要孩子的打算，无痛人流成为了善后的常用措施。医院都宣传，无痛人流是“睡一觉就好了”，不会影响正常的工作和生活，很多女人真的就信了。
前不久，远嫁香港的表姐一个人回老家省亲，差点让我认不出来。记忆中表姐是个长相姣好，很有活力的女人，没想到十年没见，如今刚刚进入不惑之年的她就脸色蜡黄、头发稀疏。这形象完全跟漂亮不相干，看起来活像50岁的大妈，就跟她的年龄也不相符。
我们约表姐出去散步，结果还没走一会，她便气喘吁吁，听说表姐在香港经济条件不错，她这些年究竟经历了什么变成了如今这幅模样？表姐叹了口气对大家说：“这小月子千万不可不做啊！”
原来表姐在生完二胎后没多久再次意外怀孕了，姐夫当时刚刚创业特别忙，早出晚归。表姐做完人流手术后就没有休息过一天，远嫁他乡的她当时经济条件比较紧张，舍不得请人帮忙，便白天带着不满一岁的小宝，早晚还要接送大宝上下学，恰好遇上梅雨季节，还趟了凉水。
后来眼看着身体就垮了，人也衰老得特别快。她形容自己现在简直像个失去了劳动力的废人。而姐夫正处长“男人四十一枝花”的年龄，她跟姐夫站在一起极不相配。如今事业有成的姐夫也很少跟她一起出门，很嫌弃她，她后悔得不得了。
很多女性都知道月子期是女人身心的关键时期，可却往往不重视人流后“坐小月子”。她们总有这样那样的理由，比如不想让人知道自己流产了，工作抽不开身，认为自己年轻身体底子好等等。
可是，医生告诉大家，女人流产后必须要做好“小月子”。如果人流后不坐“小月子”，可能会如表姐一样，毁掉了自己的后半生，绝不是危言耸听，我们一起来看看吧！
1.容易导致生殖系统感染。女性如果人流后不卧床休息，而立刻投入到正常的生活之中，很容易因为由于受凉或者个人卫生不到位等原因，引发生殖系统感染，牵连更多妇科疾病缠身；
2.月经不调。人流手术会对女性的子宫内膜产生一定的创伤，如果产后没有输入充足的营养和充足的休息，可能会导致子宫复旧不良，从而引发恶露淋漓不尽，月经不调等症状；
3.容易衰老。怀孕的女人荷尔蒙的分泌量会比平常升高很多，人流手术后又会大幅下降。如果术后不注意休养，身体很难适应激素的瞬间变化，容易让女人看起来非常憔悴，加速衰老，这就是表姐未老先衰的重要原因之一；
4.其他后遗症。如果人流术后还去趟冷水，干体力活，就更容易给宝妈留下腰酸腿疼，气虚无力的后遗症了，这就是表姐年纪轻轻就如同“废人”一样丧失了劳动力的原因之一。
其实，女性坐“小月子”这些个问题也不可大意：
1.短期内不要做受孕打算。人流手术后，子宫内膜修复需要一定的时间，有些夫妻急于想要孩子，就开始做备孕的打算。医生建议，在人流手术后的一个月内要避免夫妻“在一起”，同时在子宫内膜彻底恢复前，不要受孕。
2.至少要卧床休息一周。很多女性产后便匆匆投入工作之中，这是非常不可取的。人流术后应至少卧床2-3天后，才能逐步增加活动量，姐妹们切不要认为自己年轻，便早早地下床工作。
3.饮食上要有讲究。其实坐“小月子”的饮食也应该按照生孩子坐月子一样要求，饮食尽量清淡，营养均衡一些，此时忌食一些辛辣、油腻或者过于寒性的食物，如海鲜等，小心导致宫寒的发生，为日后再次怀孕埋下祸根。
4.动态观察。一般而言，人流手术后会有3-5天的出血情况，如果术后半个月仍然有出血症状，特别是伴有下腹疼痛、明显异味等情况，就要考虑是否有宫内感染及残留的可能，医院就诊。
姐妹们，你们做过“小月子”吗？
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