WomensDay
由于现在的快节奏生活，很多女性朋友早已习惯了快餐、熬夜、不规律饮食带来的满足感。却不知，这一系列的不良生活习惯，正一步步侵蚀着自己的身体健康，在不经意间伤害自己的子宫和卵巢，那么生活中哪些不良的习惯会影响我们的子宫和卵巢健康呢？医院妇科专家为女性朋友们进行解析！
伤害子宫的5种行为
不科学避孕，意外怀孕做人流
一些机构可能会宣传人流“无痛”或者“很快”，但无论叫“人流”、“无痛人流”还是“药流”，对子宫的伤害程度都是差不多的。近期风险包括出血、残留、感染；远期来说还可能有宫腔粘连、不孕不育等。而且人流做得次数越多，风险越高。
长期腹压增加
比如说长期慢性咳嗽；长期便秘，蹲坑时间长也会增加腹压。长期腹压增加，可能会造成盆底功能障碍，子宫脱垂、尿失禁的风险上升。
肥胖
如果体重超过正常范围15%，就会增加3倍的子宫内膜癌风险。因为脂肪细胞会产生雌激素，对子宫内膜是一种刺激。
不卫生的性生活
病原体会通过阴道进入子宫，造成子宫内膜炎症。另外男性包皮中的污垢，也是宫颈癌的危险因素。
性生活紊乱
性伙伴多，或性生活过早，都是宫颈癌的高危因素。
伤害卵巢的4种举动
01剧烈的情绪波动
有一类人情绪易波动，即使休息也难以松弛，并且缺乏耐心、性情急躁、时间紧迫感较强、做事快，经常有抑郁或郁闷感、与家人相处不融洽等。长时间不良行为和心理暗示对下丘脑-垂体-卵巢轴造成刺激，可能干扰下丘脑和卵巢功能。女性相关激素内分泌紊乱，改变了月经周期，最终发展为闭经。
02吸烟
香烟烟雾中含有尼古丁、可尼丁、镉、多环芳烃等，能够通过呼吸道、口腔粘膜、皮肤，被人体很快地吸收。它们能与卵巢粒层黄体细胞的细胞核和胞浆蛋白结合，影响卵泡成熟、导致卵母细胞分裂造成卵细胞数量下降。可能引起怀孕所需时间延长、怀孕率下降甚至不孕。
03环境中的内分泌干扰物
杀虫剂、装修材料、染发剂、橡胶和塑料制品、油漆涂料等，均可不同程度的危害人类的生殖功能，引起卵巢功能的衰退。
曾有研究发现理发师出现卵巢早衰的发病率是非理发师的5倍多。
04过度减肥
我们前面说肥胖会伤害子宫，但如果过度减肥则会伤害到卵巢。短期内减重太多，下丘脑分泌的激素会受影响，卵巢也会受影响。有一种病叫作“跌重性闭经”，会造成卵巢永久性早衰，是不可逆的！