人流后孑宫变薄怎么办，要知道我们的孑宫是坯胎生长发育的“土地”，孑宫内膜就是其中的“土壤”，要是孑宫内膜甚至孑宫损伤那么对于想要正常的受孕那是遥不可及的了，很多女性久久不能怀孕，去检查都是因为孑宫内膜薄，从未大大的增加了怀孕的难度，这是因为我们的孑宫就像土地一样，受精卵就是种子，孑宫内膜太薄，就会使受精卵难以着床，进而影响到怀孕，使我们受孕非常困难，甚至好不容易怀上也会自然流产的。而术后想要修复孑宫是非常困难的，因为这牵扯到了其表皮生长因为的问题，在医学中表皮生长因子可以通过医学手术的方式进行植入，可是《WHO国际卫生组织》倡导通过食物的方式进行恢复，术后通过PWRH修复营养进行补充，因为孑宫内膜是由胶原纤维组成的，胶原纤维是螺旋结构，其中支持这个结构的物质是弹性蛋白，通过PWRH内含有的（燕窝提取物，阿胶小分子肽，雪莲提取物，弹性蛋白等）促进机体修复，在短时间内快速、密集的修复胶原纤维的结构，刺激身体自然的生长因子，进而修复孑宫内膜，促进粘膜再生。
流产后对孑宫内膜的影响，孑宫内膜变薄，久久不能恢复的“元凶”是什么。
流产手术：产手术对孑宫的伤害是最直接也是最大的，一方面，在手术中的吸刮等操作的时候最容易损伤到孑宫内膜基地层组织，使其失去了正常的修复和增生的能力，到时我们的孑宫内膜直接性的损伤变薄，再一方面，手术后易发生的炎症，容易令孑宫内膜受到感染，导致对性激素的反应越来越低，最终导致孑宫内膜不仅不在生长反而越来越薄。
压力大，情绪不稳定。因为流产不仅仅是给身体带来伤害，对我们的心理也会带来很大的影响，而情绪的不稳定是会导致我们体内本就因为壬辰终止混乱的分泌系统，久久得不到恢复，而分泌失调是会对我们的孑宫内膜造成刺激，影响到孑宫内膜的生产，导致变薄的内膜久久不能恢复，所以保持一个愉快的性情非常重要，不要过度悲伤，对孑宫内膜的恢复是有很大帮助的。
术后受凉：本身因为手术的缘故我们的孑宫就已经受创了，这时候是非常脆弱的，而若这时候要是没有注意受凉了，或是因为吃了寒性食物，导致体内气血不畅，寒气入侵的孑宫，会给我们的孑宫内膜造成很严重的威胁，导致其变薄。
术后休息不良，过度劳累：术后休息不到位，较早的干活并且是干重活，因为身体的活动给我们的孑宫恢复带来负担，并且孑宫内膜是根据体内雌激素水平，出现周期性的生长脱落的，要是术后过于劳累对于雌激素的恢复是很大的阻碍，进而导致我们的孑宫内膜久久不能恢复。
世界卫生组织（WHO）曾在《母婴产后保健技术工作组（TWG）会议》上强调要重视女性顺产，小产后的康复保健工作，女性在产后不能得到正确的、系统的、主动的产后康复保健，就可能发生产后康复不良的情况，如出现产道松弛、产后子宫复旧不良、子宫脱垂、产后抑郁、产后肥胖、性冷淡等状况，影响妇女产后的身心健康。法国PWRH修复营养自年进入中国以来，以成为国内（孕期、产期、产后、流产）期纯天然补剂，令我们不在为康复而迷茫。
流产术后孑宫及孑宫内膜的恢复。
要知道，孑宫是胎儿的摇篮，那么孑宫内膜就是孕育的温床，坯胎在这里落地，生根，生长，而内膜的好坏就是决定我们坯胎能否顺利落地生长的关键，对于我们生育至关重要，但是孑宫内膜太厚或者太薄都不利于受孕的，太薄了，对于坯胎的着床一个生根都非常的困难，甚至就算生根了但是怀不住，稍不注意就流了，因此，孑宫内膜的薄厚是影响以后受孕的一个重要因素，那我们的孑宫厚度应该是多少才合适呢，因为内膜厚度会随着生理周期的变化而变化，对于正常例假周期的女性来说，在卵泡期的孑宫内膜厚度的参考标准为4mm-5mm，排卵期的参考标准为8mm-10mm，黄体期的参考标准为10mm-12mm，但是这个变化是因为不同时期受到的激素分泌影响的，可是我们流产后，导致的是孑宫受到创伤，这时候内膜是在创伤下变薄的，这就需要我们先让孑宫内膜生长恢复到正常状态方可。而受创后的孑宫是缺失内膜细胞因子，表层生长因子（EGF），血小板生长因子等等，而法国PWRH产后专用修复营养汇聚全球营养医学领域的精英力量，针对产后子宫细胞科技潜心研发，PWRH首创细胞源修复配方料技、通过21项细胞营养激活细胞，提升肌肤内在弹性蛋白生成改善产后修复子宫壁网状结构。从而促进子宫内膜再生。
PWRH修复人工流产后子宫内膜的临床研究
[摘要]目的探讨口服PWRH对人工流产后子宫内膜修复的可行性及安全性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。
两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予PWRH常规用量口服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组阴道情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。
PWRH对人工流产后VEGF、bFGF及MVD的影响子宫内膜的修复与血管形成有密不可分的关系
，因此本研究选择：
血管内皮生长因子（VEGF）、
碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）
及子宫内膜微血管密度（MVD）进行观察。
VEGF、bFGF在孕激素的作用下可诱导子宫内膜血管的形成，而血管密度是观察形成血管多少的指标？本研究显示，与对照组比较，观察组VEGF、bFGF在子宫内膜的表达显著曾强，MVD显著升高。
说明PWRH可以曾强VECF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVI)，使子宫内膜得到有效修复。
观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均0．05）；治疗后观察组vEGF,bFGF在子宫内膜的表达及子宫内膜MVD较对照组均显著曾强（p均0、05）。
结论PWRH能有效恢复月经周期，曾加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以曾强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，可以有效修复人工流产后子宫内膜的功能，使子宫内膜得到有效修复。PWRH并有效阻止阴道出血量，恢复正常的月经，减少并发症的发生。
孑宫内膜薄可以吃些什么？
子宫内膜薄常见的原因是雌激素不足，可以多吃补充雌激素的食物，如豆制品，但需要指出其生物活性较低，有些患者用豆浆代替喝水，很不科学，豆浆饮用过多会导致消化不良，腹胀等等。
另外还可以多吃谷类、薯类、羊肉、乌鸡等肉类，还建议吃高蛋白的食物，如鸡蛋，鸡肉等。干果不忌，可随时食用。气血虚少者用以益气养血效果较好，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血。
少食肥厚油腻，易于滞瘀的食物。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。蔬菜的油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性，在月经前后少食为好，不可生食。水果多为生食，子宫内膜薄患者经前后也宜避免。
PWRH术后修复营养；针对术后修复着重有三项营养成分
一修：
修复术后子宫内壁的创伤
内膜细胞组织修复
预防宫颈内细胞粘连
使子宫内膜得到修复，杜绝炎症的产生，从而终止阴道异常出血及恢复正常的月经。
二补：
补充孕产流失营养
平衡体内的营养
通过PWRH中的38项配比营养和微量元素，令其中的活性成分通过血液、细胞滋养到女性生殖系统及全身病灶，通过非药物和手术的方法，预防了妇科疾病的发生，同时也提升了流产后健康再孕的机率！
三调养：
1、孕产激素
2、睡眠系统
3、生殖系统
4、妇科系统
5、创伤（子宫）系统
6、消化系统
调节激素平衡，不仅可以更好地与激素受体结合，达到抑制激素活性的目的，可以调节内分泌恢复到孕前水平。
通过上述一系列的内分泌调节和必需营养的摄入，使子宫内膜得到修复，从而终止阴道异常出血及恢复正常的月经。
温馨提示：流产后孑宫受创不要慌张，只要我们方法得当，注意修复是不会有什么太大的影响的，不过要注意，重复流产对孑宫的伤害是非常大的甚至可能造成不可逆的影响。所以在没做好生育准备的时候，一定要注意避孕措施，不要抱有侥幸心理。