随着现在时代的进步，人们的思想也变得逐渐的开放，尤其是对于现在的年轻女性来说，婚前同居已经成为了一种司空见惯的事情！虽然婚前同居没有错，但是如果做不好避孕措施，那么很可能导致女性受伤，甚至在近几年据一些相关的临床调查研究显示年轻女性发生人流的概率越来越高，甚至对于重复性人流的女性占全部人流总数的50%以上！
面对这样的庞大数据，其实很多人仍然是为此感到惋惜的，因为人流手术虽然几分钟就搞定了，但是手术过程中也是对女性有伤害的，尤其是在术后不注重身体调理，可能就会导致女性落下“月子病”。因为刚刚经历手术以后，女性也是需要做小月子的，但是很多年轻女性自以为身体健康，所以对于小月子也就忽视了！
女性做小月子其实就是为了促进人流手术以后身体的恢复。很多年轻女性虽然在当时快活时感觉没什么，但是在手术过后他们为了不影响工作，同时也不希望外人能看出什么，因此对于做小月子这件事情，他们嫌麻烦也就省略掉了。那么女性流产后是否需要做“小月子”呢？别嫌麻烦，或许很有用处！
在流产手术后，其实女性正处于一个月子的恢复期，虽然人流手术不像分娩那样，消耗人们大量的体力和精力，但是这对于女性来说其实也是属于分娩方式的一种，不管你采取什么样的人流方法，都会对身体造成一定的损伤，因此在产后注重身体的调理，能够有效的保护子宫，预防妇科疾病！
在人流后之所以称为小月子，是因为这时候的坐月子期间会有所缩短，因为人流手术不像分娩时对人体伤害那么大，也不会像分娩过后坐月子要持续一个月或者是42天，正常情况下来说，女性的小月子期没半个月，并且在小月子期间也是有很多注意事项的，尤其是对于这几个，你都注意到了吗？
注意饮食：在人流后坐月子期间，首先要注意的就是人们的饮食问题，对于刚刚经过流产手术的女性来说，身体是比较虚弱的，所以这时候我们应该注重补充一些营养物质，尤其是富含蛋白质和维生素的食物可以适当的多吃一点，同时要注重营养的均衡摄入，从而更好的恢复身体体力和精力！
注意休息：虽然很多女性现在工作压力较大，生活节奏较快！但是在人流过后注意一定的，休息也是有必要的，尤其是在刚刚手术结束后的三天，尽量不要下床休息，同时在收获的一周内要注意自己的运动量，避免过多运动，影响子宫的修复！
注意情绪：经过人流手术后，女性最容易忽视的就是情绪问题，其实很多人都知道正常的产妇在分娩过后，如果不注意情绪，可能会导致产后抑郁，其实对于人流手术来说也是一样的，因为经过人流手术后的女性她们的心理压力非常的大，所以作为家人一定要及时的疏导，避免处于负能量状态，产生抑郁情况！