大姨妈这个与我们共同走过半生的朋友，随着它每月的光顾，问题也跟着来了，近期，月经量忽然减少，这是什么原因导致的？又该注意什么呢？接下来让我们一同来看下答案吧！
引起月经量少的常见原因？
1、为了减肥过度节食
很多爱美的姑娘，为了有个曼妙的身材，采用节食减肥的方式，如果长期这样的话，是很容易导致营养不良的，从而导致月经量少。
2、内分泌失调
长期处于一个紧张的工作环境，在加上经常熬夜，时间久了难免会内分泌紊乱，容易形成多囊卵巢综合症，造成月经量少的情况。
3、卵巢功能衰退
卵巢功能对女性有着非常重要的意义，随着女性年龄的增长，卵巢功能也在逐渐降低，排卵异常，表现的症状也是月经量少。
4、人工流产
由于现在生活关系比较开放的关系，导致年轻人男女婚前同居的情况越来越多，避孕意识的淡泊，导致了意外怀孕的结果。人流手术会伤害子宫内膜与卵巢功能，有很多女孩们做完人流手术后发现，自己的月经量会变少，这可能就是卵巢功能与子宫内膜受损的原因导致的。
5、经常生闷气
生气伤身，这句话也是有一定道理的，爱生气的女生容易导致气血瘀滞，导致月经量少，所以平时还是，注意调节下自己的心态吧！姑娘们。
从上述这几点，我们知道了导致月经量少的几个因素，那么，生活中我们就要尽量避免。不要为了美而过度节食；注意劳逸结合，饮食，作息规律，调整好心态；没有要宝宝打算的话，要做好避孕措施，避免人流手术。
女孩子要学会爱护自己，从身边小事做起，做个健康自信的美丽女子吧！