肚子上白癜风 https://m-mip.39.net/pf/mipso_4497636.html有一些女性会有面对人流的时候，原因是有很多的，可能计划中没有孩子，选择流掉，也有可能是被迫流掉，但不管是那种情况，对于女人来说人流之后的小月子也是非常重要的。
可还是有很多女性几乎不坐小月子，短暂休息之后就回归工作，殊不知对自己的身体影响多大。
案例：
有个朋友之前意外怀孕了，但两个人目前没有生孩子的打算，首先是两人的条件不允许，还没稳定下来，房子的事情也没有着落，车也是想要便利一点才贷款买的，两个人经济压力特别的大，因此跟老公商量了一下打算流掉这个孩子。
朋友身体还算是比较好的，可是做完手术之后还短暂性的晕了一下，不过是因为贫血缓了一下就好了，也就没太当回事，人流之后在家休息了差不多一星期就去上班了，结果上班的时候在自己的办公室晕倒了，还医院，也算是有有惊无险，然后就回家乖乖休息去了。
现在很多这样事业型的女性，一方面是因为工作不等人，一方面也是觉得自己身体健康，“小月子”坐不坐无所谓，但是这个“小月子”对女性来说非常重要。
人流的危害
“人流”是通过人工的方式终止女性的妊娠手段，有药物流产和手术流产两种方式。人流是将胚胎与子宫进行人工的剥落，这感觉就像有人在割你的肉一样，疼痛感剧烈，因此人流对女性子宫的损害非常的大，会引起子宫内膜损伤。
而且怀孕之后，人工流产之后体内的激素水平发生变化，并且身体一时半会适应不了，伤害非常之大，严重的会导致不孕不育。
为什么人流之后要坐“小月子”
人流对身体的伤害非常之大，不亚于是一次生产，人流之后女性的子宫内膜受到重创，如果不休息不调理，身体很难恢复，并且还会严重影响到子宫的恢复，子宫一旦受损就很有可能影响以后的生育，也不是没有女性人流之后不能生育的。
同时人流之后如果不注意的话，很容易患上妇科病，这将伴随着女性一生。所以人流之后一定要做个“小月子”，调理身体恢复状态。
人流之后要坐多久的“小月子”
人流之后一般是卧床休息半个月左右，正常的吃饭和洗澡是可以的，但是一定要小心注意，切不可有剧烈的运动。也可以适当的走动一下，有助于宫腔里的少许积血排出来。在此期间要保暖，不能吃冷的辛辣的，要注意补血和补充蛋白质等所需要的营养。
人流之后的注意事项
注意个人卫生人流之后一定要注意个人卫生，这是很重要的一点。女性在人流之后，子宫内膜也需要一段恢复的时间，这段时间不过不好好护理清洁，很容易自身细菌，同时也会有几天的恶露排出期，注意勤换内衣内裤，尽量采用淋浴的方式洗澡，避免感染细菌，以免患上妇科病。
注意保暖人流之后女性是特别脆弱的，女性的子宫本来就很容易受凉，再加上人流之后子宫内膜受损，女性就会特别的畏凉，如果不做好保暖，可能会导致宫寒、月经不调等，这样是影响女性生育的。
注意饮食人流之后需要补充足够的营养，加快身体的恢复，流产之后脾胃会非常的虚弱，建议多补充蛋白质，忌口海鲜类的食品，也要禁辛辣油腻，宜清淡，也需要补血，保证饮食均衡营养，也不能暴饮暴食。
注意休息很多年轻人仗着自己的身体好，流产之后休息几天就开始上班工作，这是不可取的，人流之后身体是特别虚弱的，一定要卧床休息几天，坐个“小月子”，对自己的身体负责，也是对以后负责。
最后，希望每个女性都好好的爱自己，做完人流之后，一定要做好“小月子”。
