白癜风用什么药治疗 http://baidianfeng.39.net/a_ht/131207/4304149.html年2月7日上午，医院工会主办、医院内科第二*支部承办、医院临床心理科协办的“‘青少年思想＋’乐观思维训练营”正式开班。
“青少年思想＋”乐观思维训练营（AdolescentThinkingPlus,简称ATP计划）基于积极心理学和循证医学理念，以团体小组心理辅导形式，通过心理行为训练帮助青少年学会从更多视角认识自己、看待世界和面对未来，不仅可以帮助预防抑郁情绪、缓解考前焦虑、减少网络依赖、改善睡眠质量，更能让思维更加富有弹性，提升思维的灵活性和创造性，让性格变得更加乐观，心态变得更加阳光。
此次活动主要面向院内职工子女，首先由临床心理科主任邓秀良为学员们进行授课，他详细阐述了“青少年思想＋”乐观思维训练营的目标及团体规则，用生动的案例引发学员们对乐观思维和悲观思维的思考，带领学员们认识不良情绪，并通过合理情绪疗法的“ABC理论”进行“零号思维”的探索，通过给“零号思维”找朋友的方式来增加学员思维弹性。
临床心理科主任邓秀良为学员们进行授课
临床心理科丘幸卿带领学员进行心理团体辅导活动
学员合影
临床心理科心理治疗师丘幸卿带领学员进行心理团体辅导活动，通过趣味手指操、阿水的故事调动学员的热情，同时通过实操活动让学员体验情绪状态的起伏，增强他们觉察情绪的主动性。第一次课结束后，学员表示对自己的情绪有了更全面的认识，在得到了放松的同时，也收获了丰富的处理情绪的方法技巧，并由此有效提高了思维弹性，能更好应对未来生活中出现的不良情绪。
未来，医院临床心理科将会继续创新和总结课程特色，延续ATP计划青少年课堂的同时推出ATP计划父母课堂，面向全市的有需求的家庭招募学员。家长们可长按下方
