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此外，买回冷冻食品后一定要尽快把它放进冰箱的冷冻室，如果已经完全化开最好马上食用，因为冷冻食品充分溶化后再上冻对食品本身非常不好，对人体也有弊无利。
●明确 猫儿腻 ，各个击破
运动能降低41%患严重型前列腺癌的风险。另外，在前脸腺癌幸存者中，每周进行5小时高强度运动(打球、跑步、游泳，或者骑车)的人，死亡率降低56%。多活动，得到的保护越多，哈佛公共健康学院的nfield博士说到。
