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以上就是推荐的排*的食物以及排*的渠道了，你是否了解了呢？ 一些好的饮食习惯完全可达到排*的效果。比如，早上起来空腹喝一大杯白开水或是蜂蜜水，就可以帮助我们润肠通便。还可以多吃一些谷类食物，如绿豆、红豆、薏仁、燕麦都具有很好的清热解*、除湿利尿的作用。又如蔬菜、水果和海藻类食物，它们都具有分解*素、净化血液的作用。而药物排*，短期效果可能更快，但各种危险因素就无法预测了。欲了解更多相关知识点击：
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